第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
林娜琏 平井桃 俞定延 凑崎纱夏 名井南 朴志效 金多贤 孙彩瑛 周子瑜
刘慈欣 李菂
未知
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梅丽尔·斯特里普
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辛芷蕾
相叶雅纪 松本润 二宫和也 大野智 樱井翔
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演员：林娜琏 平井桃 俞定延 凑崎纱夏 名井南 朴志效 金多贤 孙彩瑛 周子瑜
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演员：刘慈欣 李菂
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